Можно ли беременным ходить в баню: узнаем все существующие мнения

можно-ли-беременный-ходить-в-баню

можно-ли-беременный-ходить-в-баню

Добрый день, дорогие читатели! Сегодня речь пойдет о бане и сауне. Мы не в силах отказать себе в этом удовольствии, ведь парилка не только защищает нас от простуды и вирусов, но и поднимает настроение, расслабляет тело. Но если женщина носит ребенка, существует ряд ограничений на походы в сауну. Давайте вместе узнаем, можно ли беременным ходить в баню.

На ранних сроках

Баня может принести огромную пользу нашему организму. Она повышает иммунитет, избавляет от головной боли, облегчает боль, успокаивает нервную систему. Беременным  парилка тоже может быть полезна:

Однако, по свидетельствам медиков, баня может таить в себе большую опасность. Он связана не только с высокими температурами, но и их резким перепадом. В первом триместре, когда ребенок только прикрепляется к стенкам матки, а плацента еще до конца не сформирована, существует высокий риск выкидыша.

баня-на-ранних-сроках-беременности

Пребывание в жарком помещении, а затем резкое перемещении в холодную воду гарантировано вызывает маточное кровотечение, что может быть небезопасно не только для малыша, но и для самой матери. Периодом повышенного риска считаются первые две недели беременности.

Если вы твердо решили посещать баню и сауну, делать это лучше всего во втором триместре, когда плод надежно укреплен в матке, а состояние беременной стабильно.

Противопоказания к посещению бани при беременности

Однако стоит не забывать о противопоказаниях, при которых находиться в парилке строго запрещено не только женщине в положении, но и обычному человеку:

  • воспалительные процессы;
  • повышенная температура;
  • эпилесия;
  • онкология;
  • астма;
  • болезни сердца, гипертония.

Для беременной риск потерять ребенка после сауны повышается при существующей по другим причинам угрозе выкидыша или предлежании плаценты.

Форум свидетельствует, что многие женщины все же посещают баню, но стараются делать это во втором триместре и существенно ограничивать время, проведенное в парилке.

баня-на-поздних-сроках-беременности

Один заход не должен быть дольше 5 минут. Не советуют роженицы сразу заходить в бассейн или вставать под холодный душ. Лучше, если вода будет теплой, а женщина после сауны немного посидит в помещении при комнатной температуре.

На поздних сроках

В третьем триместре при вынашивании ребенка лучше отказаться от бани или сауны, хотя  не все будущие мамочки следуют этому совету. При этом они сильно рискуют.  Беременным женщинам стоит помнить, что существует большой риск преждевременных родов.

На последних неделях вынашивания повышенные температуры, с одной стороны, могут спровоцировать родовую деятельность, с другой стороны, стать причиной внезапного кровотечения, при котором придется делать кесарево.

Бассейн после парилки на поздних сроках противопоказан. Если вам не терпится поплавать, можно посещать бассейн отдельно, без бани. Такое времяпровождение считается полезным, поскольку расслабляет мышцы и облегчает болевые ощущения в ногах и спине, возникающие на последних сроках вынашивания.

Отзывы гинекологов

отзыв-гинеколога-о-посещении-бани

Гинекологи неоднозначно относятся к посещению бани или сауны беременным, но большинство из них все же высказывается против. Повышенные температуры могут спровоцировать гипертонический криз, резкое ухудшение состояния женщины, выкидыш или преждевременные роды.

Если посещение парилки исключить нельзя, и беременная имеет острую психологическую необходимость в посещении бани, врачи советуют придерживаться следующих правил безопасности:

  • Не нужно делать слишком высокую температуру (не более 70 градусов) и подбавлять жару. Вам должно быть комфортно.
  • Находитесь в парилке не более 5-10 минут, после чего рекомендуется перейти в более прохладное помещении, остыть и лишь потом принять не слишком холодный душ.
  • Не посещайте баню в одиночку. Если вам станет плохо, рядом находящийся человек сможет быстро вызвать скорую помощь.

баня-во-втором-триместре

  • Во время пребывания в сауне пейте больше жидкости комнатной температуры.
  • На голову надевайте шапочку, которую всегда предлагают при входе в баню.
  • Посещайте парилку не чаще раза в неделю.

Если организм нормально воспринимает температурные перепады, баня пойдет вам на пользу. Она успокоит, снимет нервное напряжение, оздоровит и укрепит иммунитет.

Дорогие читатели, мы с вами рассмотрели пользу и вред бани и сауны в период вынашивания малыша. Если у вас есть собственное отношение к посещению парилки при беременности, вы можете оставить комментарии или порекомендовать статью своим знакомым в соц. сетях.

До новых встреч, друзья!

Похожие статьи

О пользе и вреде антибиотиков

Здравствуйте, дорогие читатели моего блога. Может вы тоже с таким сталкивались, как только вы простудились, чихаете или у вас кашель, вам говорят: «Так выпей антибиотик и все пройдет». Я когда это слышу, готова спорить и доказывать долгое время, что они не панацея от всех болезней. В этой статье я х

Оставить комментарий Читать полностью »

Какие пустышки лучше: латексные или силиконовые?

Добрый день, милые мои читатели! Недавно с подругой наведались в магазин для новорожденных: искали соску для трехмесячного крохи. Какое разнообразие выбора! Даже глаза разбегаются. Самое сложное оказалось выбрать материал: какие пустышки лучше – латексные или силиконовые? Как объяснил нам продавец,

Оставить комментарий Читать полностью »

15 лучших идей для подарков на Новый год знакомым и друзьям

Здравствуйте, дорогие друзья! Скоро Новый год! Хо-хо-хо! А вы уже подумали о подарках? Конечно, самое сложное и в тоже время самое простое, это выбрать подарки для своих близких, детей и родственников. Ведь, как правило, детки пишут письмо Деду Морозу, и мы точно знаем, чего они хотят.

Оставить комментарий Читать полностью »

Оставить комментарий

 ;-)  :|  :x  :twisted:  :smile:  :shock:  :sad:  :roll:  :razz:  :oops:  :o  :lol:  :idea:  :grin:  :evil:  :cry:  :cool:  :???:

  • 24/06/2017 | Ответить
    WomenNews

    Посещение бани на поздних сроках может отрицательно сказаться на общем состоянии мамы, так как баня – это всегда нагрузка на организм, а в последнем триместре беременности эта нагрузка и так велика.

C 2015 Блог Екатерины Чеснаковой.

При цитировании материалов сайта прямая ссылка обязательна.

Изучите пользовательское соглашение и политику конфиденциальности.