Какие нужны витамины мужчинам для зачатия ребенка?

Добрый день, дорогие читатели!

Планирование беременности – важный период в жизни влюбленной пары, которая вскоре хочет завести ребенка. Женщины знают, что перед зачатием надо пить витамины, полноценно питаться, а вот о мужском здоровье супруги часто забывают.

А ведь от состояния партнера здоровье малыша зависит не в меньшей степени! Витамины для мужчин для зачатия ребенка не менее разнообразны и требуют тщательного подхода в назначении дозировки. Какие из них самые необходимые сегодня мы и узнаем.

Зачем мужчинам витамины?

Многие пары искренне недоумевают, зачем нужны витамины мужчинам. Ведь вынашивать и питать ребенка должна мама. Но такой подход в корне неверный и ведет к появлению проблем со здоровьем у новорожденного еще в утробе.

Чаще всего врач настаивает на плановом осмотре и назначении витаминно-минеральных комплексов представителям сильного пола, если:

  • партнер придерживается какой-либо диеты или неправильно питается;
  • есть трудности с потенцией;
  • врач поставил диагноз «хроническая усталость»;
  • имеются вредные привычки;
  • наблюдаются частая заболеваемость и проблемы с иммунитетом.

Когда все анализы сданы, и доктор поставил диагноз, назначаются препараты и их дозировка. Самостоятельно назначать себе витамины крайне нежелательно. Передозировка каким-нибудь из них может отрицательно сказаться на здоровье и привести к обратному результату.

Какие витамины пить?

Список препаратов, дорогие читатели, может варьироваться в зависимости от того, какую проблему выявил врач. Поэтому пусть мужчина не удивляется, что его друзьям прописывают одни лекарства, а он принимает другие. Все мы разные!

Как правило, назначается не один витамин в отдельности, а целый комплекс, поскольку отдельные элементы не могут усваиваться без присутствия других.

Наиболее необходимыми для мужчин являются следующие витамины:

  • А (влияет на формирование внутренних органов ребенка на ранней стадии развития);
  • группа В (обеспечивает насыщение крови кислородом, способствует нормальному развитию нервной системы зародыша);
  • С (повышает иммунитет, помогает усваиваться железу, предотвращает анемию) – норма в сутки 90 мг, для курящих – 125 мг;
  • Е (способствует росту клеток) — норма в сутки 10 МЕ;
  • F (обеспечивает силу и выносливость сперматозоидам);
  • В 9 – гарантирует нормальное развитие нервной системы плода, обеспечивает нормальный ДНК, уменьшает количество неполноценных сперматозоидов;
  • цинк – отвечает за выработку тестостерона, обеспечивает достаточную подвижность сперматозоидов;
  • селен – возвращает молодость и сексуальную активность мужчинам старшего возраста.

Все эти витамины, конечно же, содержаться в продуктах питания. Но не все могут позволить себе их приобрести и уж тем более ежедневно съедать в требуемом количестве.

Например, витамин F содержится в морской рыбе и льняном масле. Продукты питания уже давно не могут обеспечить организм всем необходимым, поэтому приходится пить витаминные комплексы.

Аптечные препараты

Среди медицинских препаратов можно выделить следующие, наиболее качественные и проверенные временем:

  • Витрум Пренетал (выбирайте комплекс для мужчин): содержит В9, поддерживает активность спермы;
  • Алфавит: включает 21 компонент, в том числе женьшень;
  • Ортомол Фертил плюс: включает в себя минералы, повышает активность сперматозоидов.

Среди менее популярных, но присутствующих на фармацевтическом рынке витаминов можно выделить:

  • Дуовит;
  • Компливит;
  • Виардо;
  • Профертил;
  • Селцинк плюс;
  • Селмевит;
  • Спермастронг и другие.

При приеме препаратов будьте осторожны: иногда они вызывают аллергическую реакцию. При появлении сыпи, слезоточивости, беспричинного насморка прием препарата следует сразу прекратить и обратиться к врачу для назначения другого лекарства.

Мнения пациентов

Отзывы о препаратах у всех пациентов разные. Далеко не всегда ощущается разница в состоянии и ощущениях до приема комплекса и после.

Наиболее приятные отзывы получил Алфавит. Он не вызывает аллергии, имеет таблетки двух цветов, которые надо принимать по времени, так что ошибиться будет трудно.

Неплохо отзываются пациенты о Дуовите и Витруме. Что касается последнего, он давно зарекомендовал себя как наиболее действенный и гипоаллергенный препарат при планировании беременности, как у мужчин, так и у женщин.

Выбирая витамины, обязательно проконсультируйтесь с доктором. Вы ведь не хотите получить осложнения от банального гипервитаминоза?

Если вам понравилась статья, рекомендуйте ее своим друзьям и знакомым в соц. сетях. Информация дана для ознакомления. До скорых встреч, друзья!

Похожие статьи

Фокус — покус тру-ля-ля: поиграем в математику

Всем привет! Как ваше настроение? Соскучились за тестами? Вот вам новенький, как говорится, с пылу с жару. Предлагаю вам научиться читать мысли. Сначала все будет очень просто, но под конец я вас удивлю, вот поверьте.

Оставить комментарий Читать полностью »

Пальчиковые краски — еще один способ развития мелкой моторики ребенка. Учимся ими пользоваться и готовить дома самостоятельно

Всем привет, с вами Екатерина Чеснакова! Мы снова возвращаемся к теме детского творчества, без которого невозможно полноценное развитие ребенка. Большую роль в развитии играет умение рисовать, чувствовать гармонию цвета. И пока ребенок еще не умеет держать в руке кисточку или карандаш, можно предлож

Оставить комментарий Читать полностью »

Глютен – страшный и опасный или полезный, что это такое и в каких продуктах содержится?

Добрый день, дорогие читатели! В последнее время модно стало говорить о пользе тех или иных продуктов, выискивать в них нужные организму вещества, или те, которых следует избегать. Одним из таких нежелательных соединений остается глютен. Его крайне не рекомендуются давать детям во время прикорма, не

Оставить комментарий Читать полностью »

Оставить комментарий

 ;-)  :|  :x  :twisted:  :smile:  :shock:  :sad:  :roll:  :razz:  :oops:  :o  :lol:  :idea:  :grin:  :evil:  :cry:  :cool:  :???:

C 2015 Блог Екатерины Чеснаковой.

При цитировании материалов сайта прямая ссылка обязательна.