Каковы полезные свойства и противопоказания травы мелиссы?

Добрый день, дорогие читатели!

Мята, мелисса пользуются у нас большой популярностью. Мы завариваем с этой травой чай, готовим из нее успокоительный отвар, однако это далеко не все чудесные свойства этого растения.

На разные категории людей она действует не одинаково. Попробуем раскрыть тайну, какие особенности имеет трава мелиссы, полезные свойства и противопоказания.

В чем польза травы мелиссы?

Мелисса – многолетнее растение, возраст куста насчитает от 8 до 10 лет. В отличие от обычной мяты, она имеет острые зубчатые листья и покрытые волосками темно-зеленые стебли.

Как только листья начинают приобретать бурый оттенок, траву можно сушить и заготавливать на зиму. Процесс сушки происходит при температуре 25-30 градусов.

Чем же полезна для нас мелисса? У этого растения много свойств, которые уже давно применяет народная медицина:

  • противовоспалительное;
  • спазмолитическое;
  • потогонное;
  • стимулирует работу пищеварительного тракта;
  • успокаивающее;
  • избавляет от депрессии.

В состав мелиссы входят:

  • дубильные вещества;
  • каротин;
  • витамин С;
  • соединения минералов;
  • жизненно важные кислоты.

Легкий лимонный аромат мелиссы не имеет аналогов. Средство используется при лечении следующих недугов и состояний:

  • сердечные заболевания (устраняет одышку, снижает давление, нормализует ритм сердца);
  • для нормализации пищеварения;
  • при малокровии;
  • при невралгии;
  • при астме;
  • при нарушениях работы мочеполовой системы;
  • при подагре, заболеваниях суставов;
  • при стоматитах (в качестве отвара для полосканий);
  • для избавления от головокружений;
  • при обмороках и истериках;
  • для нормализации обмена веществ, менструального цикла у женщин.

Применение этого народного средства весьма обширно. Это позволяет  народной медицине предлагать множество рецептов с мелиссой. В быту сушеную траву просто добавляют в чай, что не уменьшает ее лекарственных свойств. Особенно хорошо сочетаются вкус и аромат травы мелиссы с лимоном и медом.

Противопоказания к использованию травы мелиссы

О полезных свойствав травы мелиссы я уже рассказала, но, несмотря на широкую сферу использования растения, существуют и противопоказания:

  • гипотония и сниженный тонус мышц;
  • виды деятельности, работа, связанные с быстрой реакцией, концентрацией внимания, физической активностью (например, вождение автомобиля).

Какими бы безобидными вам ни казались листочки мелиссы в чае, внимательно следите за своим состоянием. И если появятся побочные эффекты или скажется несоблюдение правил применения, нужно прекратить принимать средства на основе мелиссы и обратиться к врачу.

Среди нежелательных эффектов, которые может дать эта разновидность мяты, – слабость, головокружение, потеря сознания, диарея, судороги. Так что не шутите с ароматными листочками – используйте их с умом.

А теперь рассмотрим, как употреблять растение разным группам населения.

Как применять?

Чаще всего траву мелиссы добавляют в чай или готовят из нее отвар. Предлагаем несколько простых рецептов, как можно приготовить эту травку:

  • Настой. На 1 столовую ложку мелиссы взять 1 стакан кипятка. Затем накрыть полотенцем и настаивать 5 часов. Процедить и пить по полстакана до приема пищи.
  • Отвар. 1 столовую ложку листьев залить стаканом кипятка и варить на водяной бане 10-15 минут. Процедить, остудить и пить по 1 столовой ложке трижды в сутки до приема пищи.
  • Зеленый чай. В литровую посуду насыпать 1 чайную ложку мелиссы и 1 чайную ложку зеленого чая. Залить горячей водой, примерно 80 градусов. Процедить и пить свежезаваренным.
  • Антистрессовый чай. По 1 столовой ложке пустырника и мелиссы заварить 1 стаканом кипятка. Настоять 15 минут и пить утром и вечером.

Мелиссу можно принимать в составе разных чаев в комбинации с другими травами. Экспериментируйте! Если вам нравится вкус какой-либо травы, ничто не запрещает совмещать ее с мятным отваром или настоем.

Когда же можно применять средства на основе мелиссы?

Трава мелиссы для детей

Для детей трава мелиссы хороша для улучшения памяти и внимания, приобретения концентрации и усидчивости. Настой из этой травы дают малышам с гиперактивностью и лишним весом. Мелисса обладает мочегонным действием и способствует устранению лишних килограммов для тучных деток.

Неплохо будет употреблять средства на основе мелиссы ребятам с нарушениями работы желудочно — кишечного тракта и при проблемах с пищеварением.

Если малыш болен вирусным заболеванием, можно делать ингаляции с травой мелиссы, а также пить настой или отвар с медом и лимоном. Такой напиток укрепляет иммунитет и способствует противодействию вирусам.

Мелисса для женского здоровья

Для женщин трава мелиссы будет полезна, если необходимо нейтрализовать болевые симптомы при месячных и состояние при климаксе, восстановиться после родов или наладить лактацию. Прекрасную услугу трава может оказать женщинам при беременности.

Поскольку женщины в этот период часто подвержены изменениям настроения, мелисса поможет успокоиться, избавиться от бессонницы, снижает тонус мышц. Мочегонный эффект позволяет избавиться от отеков, которые так мучают во время беременности.

Хорошо помогают отвары и настои из мелиссы при токсикозе и запорах, избавляя от тошноты и рвоты и налаживая пищеварение.

Применение травы мелиссы мужчинами

Для мужчин трава мелиссы не считается полезным продуктом. При частом применении она снижает потенцию и уровень тестостерона, однако при правильном применении трава может оказать пользу представителям сильного пола.

Пить мелиссу им можно только вечером для нормализации сердечно-сосудистой системы. Хорошо помогают настои из мелиссы при облысении. Их неплохо брать с собой в баню или сауну, чтобы избежать резкого скачка артериального давления.

Мелисса считается «женской» травой, поэтому существенную помощь она может оказать именно представительницам прекрасного пола. Однако это не значит, что мужчины и дети не могут пользоваться ее лечебными свойствами. Но делать это нужно умеренно, с умом. Тогда трава мелиссы поможет поправить здоровье и улучшить настроение.

Если вам понравилась статья, рекомендуйте ее своим знакомым и друзьям в социальных сетях. Информация дана для ознакомления, а не как руководство к действию.

До новых встреч, дорогие друзья!

Похожие статьи

У ребенка трясется подбородок при плаче, стоит ли волноваться?

Здравствуйте, дорогие родители, мои любимые читатели. Сегодня мы поговорим о важной теме: почему у ребенка трясется подбородок при плаче? С рождением малыша у родителей появляется много забот и волнений, связанных с воспитанием ребенка, его здоровьем. Конечно, папы и мамы, видя мышечные подрагивания

Оставить комментарий Читать полностью »

Сколько груднички спят и сколько играют?

Добрый день, дорогие мамы, папы! Ваш карапуз недавно появился на свет, его пока его главная цель – расти развиваясь. Одна из важнейших составляющих этого процесса – здоровый полноценный отдых. Чем младше новорожденный, тем дольше продолжительность его сна, но всегда хоть сколько-то детка бодрствует,

Оставить комментарий Читать полностью »

Нас пригласили на 10 годовщину со дня свадьбы — что дарить и как поздравлять, чтобы быть оригинальными?

Всем большущий привет! Очень рада снова видеть вас на страницах своего блога. И вот у меня маленькая новость, нас пригласили на годовщину со дня свадьбы. Наши близкие друзья и кумовья уже 10 лет в браке. Их зовут Дима и Света, они чудесная любящая пара, пример для многих из нас. Это будет вечеринка,

Оставить комментарий Читать полностью »

Оставить комментарий

 ;-)  :|  :x  :twisted:  :smile:  :shock:  :sad:  :roll:  :razz:  :oops:  :o  :lol:  :idea:  :grin:  :evil:  :cry:  :cool:  :???:

    C 2015 Блог Екатерины Чеснаковой.

    При цитировании материалов сайта прямая ссылка обязательна.

    Изучите пользовательское соглашение и политику конфиденциальности.