Чеснок — главный народный лекарь, в чем его польза для организма человека?

Добрый день, уважаемые читатели!

На наших столах часто присутствуют продукты, о великой пользе которых мы даже не подозреваем. Одним из них является чеснок. Кто из хозяек не клал зубчики этого растения в щи, салаты, мясо, бульоны?

Острый вкус продукта придает блюдам пикантности и подчеркивает их особенности. При регулярном и умеренном употреблении польза чеснока для организма человека может быть огромна. В чем же она состоит?

Польза чеснока для всех

Чеснок – одно из самых древних растений. О его чудодейственных свойствах знали еще в древности. На основе этого овоща готовили настои, мази, помогавшие излечивать множество заболеваний.

В наш век фармакологии отношение к растению не изменилось: оно по-прежнему остается одним из главных народных лекарей.

Чеснок при простуде

В составе чеснока содержатся фитонциды – биологически активные вещества, обладающие противовирусным и бактерицидным свойствами. Чеснок можно назвать природным антибиотиком. Поэтому применение чеснока при простуде  и для ее профилактики совершенно оправданно.

Он способен противостоять даже возбудителям дизентерии, дифтерии, дрожжеподобным грибкам. Благодаря особым белкам растение помогает укреплять иммунную систему, повышать сопротивляемость простудам.

У меня сын просто берет зубчик чеснока и грызет его. Мне такой «трюк» не под силу. Но если добавлять сырой чеснок в салаты или в бутерброды, то это убережет вас от простуд.

Чеснок для сердца

Горький овощ благотворно влияет на работу сердца. При регулярном употреблении чеснокаснимается напряжение в кровеносных сосудах, улучшается кровоток, понижается давление, обеспечивается снабжение кислородом органов и тканей.

Благодаря этим свойствам нормализуется работа организма в целом. Растение предотвращает образование тромбов и уменьшает риск развития инфарктов и инсультов. Польза чеснока для сердца на лицо, всего пол зубчика в день.

Польза чеснока для печени

В состав чеснока входит сера. Она способствует образованию метионина – аминокислоты, защищающей от появления гепатита и помогающей бороться с этим заболеванием. В рацион пациентов с больной печенью обязательно включается чеснок, поскольку он стимулирует отток желчи.

Чеснок от глистов

Самый простой способ избавиться от гельминтов – сделать клизму с настоем чеснока. Он отлично помогает от остриц и других паразитов благодаря фитонцидам в своем составе. Чтобы приготовить средство от глистов на основе чеснока, нужно взять 5 чесночных зубков и залить их 0,5 л кипятка. Через час настой будет готов.

Его необходимо процедить, добавить еще 0,5 л теплой воды и вводить в кишечник с помощью кружки Эсмарха. Делая такие процедуры в течение недели перед сном, можно избавиться от гельминтов.

Чеснок от кариеса

Благодаря своим бактерицидным свойствам чеснок является прекрасным средством от кариеса. Для профилактики достаточно взять очищенный зубок и потереть им десна. Рекомендуется также пожевать небольшой ломтик черного хлеба с долькой чеснока. Если у вас болит зуб, это средство быстро избавит вас от неприятных ощущений.

Польза чеснока для мужчин

Представители сильного пола предпочитают иметь мускулистое накаченное тело, и в этом им может эффективно помочь чеснок. В результате последних исследований в нем был обнаружен аллицин, влияющий на гормональный фон человека.

При регулярном потреблении растения усиливается анаболизм, и мышечная масса накапливается гораздо быстрее. Для этого мужчинам необходимо 2 раза в день потреблять по 2 зубка за час до начала физических упражнений.

Польза чеснока для женщин

Не менее активно для улучшения внешнего вида горькое растение используют женщины. Из чеснока готовят маски для лица от прыщей и против выпадения волос. При похудении можно потреблять чеснок внутрь, добавляя его в салаты и другие блюда.

Сегодня производят даже чесночные таблетки для похудения. Также доказано, что регулярное употребление горького овоща в пищу представительницами прекрасного пола существенно снижает риск развития рака половых органов у женщин.

Итак, употребляйте чеснок, и будете здоровы. Мне кажется, что уже все убедились в том, что польза простого зубчика чеснока для организма человека просто невероятна.

Но есть маленький недостаток — стойкий «аромат» после употребления. Так что если у вас деловая встреча или романтический ужин, откажитесь сегодня от зубчика чеснока.

Сколько можно есть чеснока в день?

Поскольку к употреблению овоща существуют противопоказания, вполне естественно, что у вас, дорогие читатели, может возникнуть вопрос, сколько можно есть в день чеснока, чтобы не навредить нашему организму.

Во многих рецептах народной медицины говорится о том, что настои из этого овоща нужно употреблять натощак. Это справедливо для лечения заболеваний ротовой полости, при простуде, при болезнях крови и сосудов, пиелонефрите.

В то же время при наличии некоторых болезней чеснок может быть вреден. В этом случае стоит ограничиться 1-2 зубками в составе различных блюд.

Противопоказаниями к злоупотреблению растением являются:

  • геморрой;
  • острые воспалительные процессы в желудке, печени, почках;
  • беременность, кормление грудью;
  • эпилепсия;
  • избыточный вес.

Если противопоказания отсутствуют, достаточно будет 3-4 зубчика в сутки. Ешьте чеснок на здоровье, и пусть этот овощ принесет вам только пользу.

Если вам понравилась статья, рекомендуйте ее своим знакомым в социальных сетях.

До новых встреч, дорогие друзья!

Похожие статьи

Причины пигментации на лице и способы ее лечения

Добрый день, дорогие читатели! Женщины очень заботятся о своей внешности. Но на пути к красоте нередко встают пигментные пятна. Иногда для их устранения косметических процедур бывает недостаточно. Как поступить, если ничего не помогает? Пигментация на лице, причины и лечение дефекта – тема нашего ра

Оставить комментарий Читать полностью »

Удалять или не удалять миндалины при хроническом тонзиллите: две разные точки зрения

Приветствую вас, дорогие читатели! Если у вашего ребенка наблюдаются частые ангины, тонзиллиты, то рано или поздно врачи порекомендуют вам удалить миндалины, считая их источником инфекций и проблем. А если к проблеме присоединяются частые насморки и отиты, то могут параллельно порекомендовать удалит

Оставить комментарий Читать полностью »

Что это за билингвальное обучение и как его применяют на практике?

Приветствую вас на страницах моего блога!Изучения иностранных языков имеет огромное значение для современного человека. Если хочешь быть успешным, путешествовать и посещать другие страны, нужно хорошо владеть 1-2 иностранными наречиями. Но не стоит забывать еще и о том, что в некоторых странах или р

Оставить комментарий Читать полностью »

Оставить комментарий

 ;-)  :|  :x  :twisted:  :smile:  :shock:  :sad:  :roll:  :razz:  :oops:  :o  :lol:  :idea:  :grin:  :evil:  :cry:  :cool:  :???:

C 2015 Блог Екатерины Чеснаковой.

При цитировании материалов сайта прямая ссылка обязательна.