Когда бывает лактационный кризис и что с ним делать?

Что такое лактационный кризис, когда он бывает и что с этим делать?

Добрый день, дорогие молодые кормящие мамы!

Сегодня я обращаюсь именно к вам. И поговорим мы о лактационном кризе. Далеко не всем знакомо это понятие, ведь проявляется оно не сразу, а его симптомы часто путают с другими явлениями. Когда бывает лактационный кризис и как его избежать, мы сегодня и обсудим.

Определение понятия

Мамочек, которые не знакомы с тем, что такое лактационный кризис, должна сразу предупредить: это не заболевание, поэтому бояться его не нужно. Так называют временную нехватку молока, возникающую внезапно у мамы на протяжении всего грудного вскармливания.

Если вы уже кормили малыша грудью в своей жизни, то, наверное, замечали, что однажды он начинает плакать и не наедается вдоволь. Мамочка бежит к врачу, жалуется, а педиатр под давлением маминых страхов убеждает перейти на смеси, ведь ребенок не наедается и может потерять в весе.

Так поступают родители, которые не знают о лактационном кризе, в то время как это обычное явление для большинства кормящих. Проблема заключается не в том, что у вас стало меньше молока, а в растущих потребностях организма младенца. Не всегда в такой ситуации стоит бросать грудное вскармливание и переходить на смеси или докорм.

Лактационный кризис возникает в определенные периоды жизни мамы и малыша. Как правило, это 2-3 месяц после рождения ребенка, а также 7-й и 12-й. Какие сроки он будет продолжаться, зависит от поведения мамы, хотя в этом вопросе нет единого мнения. Многое решает организм женщины и способ питания малыша.

Распознать начало лактационного криза нетрудно: ребенок становится капризным, чаще просит есть. И порой не только физиологические особенности организма крохи виной тому, что развивается подобное явление.

Если мама редко дает грудь, кормит по часам, ребенок может не наедаться. Иногда у малыша просто не хватает сил высосать достаточно молока за одно кормление, чтобы быть сытым на протяжении нескольких часов. В этом случае он уже через 1-1,5 часа будет плакать и требовать грудь, а мамочка подумает, что у нее не хватает молока.

Если лактационный криз – это про вас, то нужно знать, что делать, а не бежать сразу к педиатру, не знакомому с тонкостями вашего кормления и общения с малышом.

Как поступить?

Что делать, если у вас обнаружен лактационный кризис, станет ясно, если проанализировать вызвавшие его причины.

  • Успокойтесь и не нервничайте. Стресс будет только способствовать уменьшению количества молока. Если ранее вы пережили неприятные события, они тоже могут быть причиной кризиса. Заставьте себя философски принять ситуацию.
  • Высыпайтесь, больше отдыхайте, попросите ваших домашних взять на себя часть бытовых забот. Эти положительные изменения в жизни благоприятно влияют на выработку молока.
  • Измените принцип кормления. Чаще прикладывайте малыша к груди, кормите не по часам, а по требованию. Между мамой и малышом должен поддерживаться тесный телесный контакт. Чем больше вы будете прикладывать к груди младенца, тем больше будет вырабатываться молока.

  • Наладьте собственное питание. Кушать необходимо дробными порциями по 6-7 раз в сутки. Объем потребляемой в течения суток жидкости должен быть не менее 2,5 л. Обезвоживание может привести к недостаточной выработке молока и развитию заболеваний. Увеличению лактации хорошо помогают народные средства: чай с молоком, настой из семян фенхеля, душицы или мяты, компот.
  • Не давайте малышу пустышку, не кормите из бутылочки. Докармливать малыша сцеженным грудным молоком лучше из маленькой ложечки, чтобы исключить привыкание к искусственной соске. В противном случае малыш разленится, будет меньше сосать или вовсе откажется от груди в пользу бутылочки.
  • Прогулки на свежем воздухе будут однозначно полезны. Свежий воздух помогает выработке эндорфинов и молока в том числе. Но переутомляться, бегать на рынок, неся тяжелые сумки, не нужно: поручите это мужчинам. Ваша прогулка должна быть приятной и приносить пользу.

Если вы, дорогие читательницы, заинтересованы в устранении лактационного криза, стоит прислушаться к данным советам, тем более что многие из них выполнить нетрудно. При отсутствии патологий у мамочки они обязательно помогут.

Если вам понравилась статья, рекомендуйте ее своим друзьям и знакомым в соц. сетях. Информация дана для ознакомления.

До скорых встреч, дорогие читатели!

Похожие статьи

С Днем Матери!

Здравствуйте, дорогие мамы, бабушки и прабабушки! Сегодня замечательный день и он посвящается именно вам, милые и любимые мамы. С Днем Матери вас! В этот день только и хочется говорить слова комплиментов. 

Оставить комментарий Читать полностью »

На каком масле безопасно жарить: выбираем лучшее для нашего организма

Здравствуйте, дорогие читатели! Кто из нас не заботится о своем здоровье? И не секрет, что залогом хорошего самочувствия является правильное питание. Для этого нужно ограничить количество жареных блюд на столе, чаще вводить в рацион фрукты и овощи. Но иногда так хочется картошечки с хрустящей корочк

Оставить комментарий Читать полностью »

Как часто мыть новорожденного малыша?

Добрый день, уважаемые родители! Сегодня мы предлагаем вам поговорить о воде. Не удивляйтесь! Вода – основа жизни на Земле. В организме человека больше всего воды. Околоплодные воды окружают малыша во время внутриутробного развития. И хотя после рождения нас окружает воздушная среда, пребывание в во

Оставить комментарий Читать полностью »

Оставить комментарий

 ;-)  :|  :x  :twisted:  :smile:  :shock:  :sad:  :roll:  :razz:  :oops:  :o  :lol:  :idea:  :grin:  :evil:  :cry:  :cool:  :???:

C 2015 Блог Екатерины Чеснаковой.

При цитировании материалов сайта прямая ссылка обязательна.