Причины плоскостопия у детей, способы лечения и профилактики

плоскостопие-у-детей

плоскостопие-у-детей

Здравствуйте, дорогие читатели! Растущий детский организм требует особого ухода, и ножка малыша не исключение. Такая неприятность, как плоскостопие, возникает у многих ребят. Родителям важно вовремя заметить этот недостаток и начать лечение. Сегодня нашей темой станет плоскостопие у детей: причины, профилактика и методы лечения заболевания.

Виды плоскостопия

Плоскостопие – деформация стопы, при которой понижается ее свод. В здоровом состоянии стопа имеет 2 свода:

  • продольный, проходящий вдоль внутреннего края стопы;
  • поперечный, под основанием пальцев ног.

Основная задача сводов – амортизация и поддержание равновесия во время ходьбы. Если связки и мышцы слабые, стопа не может выполнять свою функцию. В этом случае нагрузку берут на себя суставы ног и позвоночник.

детское-плоскостопие

Но поскольку они не предназначены для выполнения функции амортизации, вскоре пациент ощущает боли в ногах, возникает сколиоз. Человек и не подозревает, что причина дискомфорта кроется именно в плоскостопии.

Рассмотрим, какие бывают типы заболевания. В зависимости от характера деформации выделяют виды плоскостопия:

  • продольное (понижен продольный свод стопы);
  • поперечное (понижен поперечный свод);
  • смешанное (происходит понижение одновременно продольного и поперечного сводов);
  • вальгусное (при тугом сжатии коленей расстояние между лодыжками составляет около 4 см, при этом своды стопы заваливаются внутрь).

В зависимости от причин возникновения плоскостопие делится на врожденное и приобретенное. Первый тип определяется сразу после рождения малыша. Второй означает, что деформация появилась с возрастом.

Как узнать, есть ли плоскостопие?

Для родителей самой большой проблемой бывает определить, есть у ребенка плоскостопие. По незнанию взрослые нередко запускают проблему, и только опытный врач иногда сам указывает им на этот недостаток. Чтобы вовремя начать лечение, нужно знать, как определить, поврежден ли у малыша свод стопы.

Самый простой способ – поставить ножку крохи на лист бумаги и обрисовать ее по контуру. Если выемка с внутренней стороны незначительная или вовсе отсутствует, нужно бить тревогу. В нормальном состоянии дуга продольного свода должна проходить на расстоянии не менее двух третьих от ширины стопы, если вести отсчет от внутреннего края. как-увидеть-плоскостопие

Существуют и другие признаки деформации:

  • обувь изнашивается с внутренней стороны (если обувь с каблучком, это хорошо заметно);
  • ребенок быстро устает при ходьбе или физических нагрузках;
  • кроха жалуется на боли в пояснице.

На начальной стадии боли возникают не всегда. Но если малыш устает гораздо быстрее, чем его товарищи по площадке, часто просится на прогулках посидеть и отдохнуть, стоит обратить внимание на этот факт и обратиться к ортопеду.

Степени плоскостопия

Есть три степени плоскостопия в зависимости от выраженности заболевания:

1 степень

Это скорее косметический дефект, который мало заметен непрофессиональному взгляду. Плоскостопие слабо выражено. Угол стопы – 130-140 градусов. Высота свода – около 2,5-3,5 см.

2 степень

Умеренно выраженное заболевание. Изменения видны невооруженному глазу. При ходьбе видна косолапость, поступь тяжелая. Угол стопы – от 140 до 155 градусов. Высота свода – 2,4-1,7 см.

3 степень

Присутствует сильная деформация. Работа опорно-двигательного аппарата нарушена, развивается сколиоз, остеохондроз. На этой стадии ребенок может ощущать сильные боли, что мешает ему заниматься спортом. Угол стопы – более 155 градусов, высота свода – менее 1,7 см.

степени-плоскостопия

Измерить в дома угол стопы в домашних условиях трудно, поэтому стоит обратиться к специалисту. Он установит диагноз и определит степень плоскостопия.

Причины плоскостопия у детей

Врожденное плоскостопие встречается редко. Его диагностируют после рождения и сразу начинают лечение. Причиной неправильного формирования стопы становятся внутриутробные пороки развития тканей.

Однако в большинстве случаев плоскостопие все же является приобретенным заболеванием. Основной фактор, который провоцирует его развитие, — врожденная слабость мышечного и связочного аппарата или неправильное положение таранной кости в голеностопном суставе. Эти особенности организма передаются по наследству.

В детском возрасте усугубить ситуацию могут и другие факторы:

  • ожирение;
  • неудачная или ношеная обувь;
  • тяжелые физические нагрузки;
  • неврологические заболевания.

В зависимости от заболеваний, которые стали причиной плоскостопия, различают несколько типов болезни:

  • Травматическое. Возникает вследствие перенесенных травм и переломов стопы и голеностопного сустава. Травмированные мышцы и связки тоже становятся причиной деформации свода.

лечение-плоскостопия

  • Паралитическое. Возникает вследствие перенесенного полиомиелита, паралича мышцы.
  • Рахитическое. Заболевание развивается как осложнение рахита. Вследствие плохого усвоения кальция кости становятся хрупкими и деформируются.
  • Статическое. Самый распространенный вид болезни, возникающий под воздействием неправильно подобранной обуви, избыточного веса.

Ликвидация причины не всегда означает автоматическое возвращение стопы в нормальное состояние. Больному требуется специальное лечение и дальнейшая профилактика.

Профилактика плоскостопия

Самый лучший способ предупредить плоскостопие – это укрепление мышечного и связочного аппарата. Сделать это можно с помощью занятий спортом или специальных упражнений.

Большинство распространенных видов спорта (плавание, фигурное катание, хоккей, танцы) противопоказаны при плоскостопии. Лучшим способом укрепить мышцы спины и бедер остается конный спорт.

Неплохим выбором являются восточные единоборства, где отсутствуют прыжки, но много упражнений на растяжку мышц и сухожилий.

профилактика-плоскостопия

Разрешается плавание свободным стилем или катание на лыжах. Хорошим решением может стать бег, но если во время занятий ребенок испытывает боль, от легкой атлетики лучше отказаться.

Стоит вовсе отказаться от поднятия гирь, поскольку тяжести оказывают сильное давление на подошву, суставы и позвоночник. Танцы, особенно балет для девочек, могут стать причиной травмы, поскольку предполагают прыжки при отсутствии амортизации.

Тем не менее, любой вид спорта может оказаться вредным, если заниматься им чрезмерно. Повышенные физические нагрузки усугубляют течение болезни. Зная, какими видами спорта можно заниматься ребенку с плоскостопием, родители всегда могут подобрать для него оптимальную физическую нагрузку.

Простые упражнения для профилактики деформации можно проводить и дома:

  • Ходьба на носках, на пятках, на внешней стороне стопы.
  • Обхват и перенос на другое место мелких предметов пальцами ног (ребенок при этом сидит).
  • Рисование пальцами ног.
  • Ходьба по камешкам, неровным поверхностям.

симптомы-плоскостопия

Для детей дошкольного возраста хорошим подспорьем в лечении становится массаж. Лучше, если его будет проводить медицинский работник со специальным образованием. Массаж любой части тела осуществляется в три этапа:

  1. Поглаживание и растирание, пока кожа не станет красной.
  2. Разминание (движения не должны быть резкими или грубыми, чтобы не нанести ребенку травму).
  3. Валяние (колебательные движения конечностей).

Начинать массаж нужно с поясничного отдела и ягодиц, переходя на голени, а затем на стопу.

Однако главным «инструментом» в предупреждении плоскостопия все же остается специальная ортопедическая обувь. Она отличается от обычной  выступом, поддерживающим свод стопы, высокой и твердой пяткой.

правильная-обувь-при-плоскостопии

Если нет возможности купить или заказать обувь, можно приобрести ортопедические стельки. Их можно вставлять в любую обычную обувь: ботинки, кеды, сапоги  и т.д.

Максимальный результат в профилактике и лечении плоскостопия дают все методы, применяемые в комплексе.

Лечение плоскостопия у детей

Если традиционные методы профилактики не помогают, приходится обращаться за медицинской помощью.

Методика Бубновского

Хорошие результаты без применения ортопедии дает лечение по методу Бубновского.

В медицинском центре больным предлагаются специальные упражнения, которые не только лечат, но и обладают обезболивающим эффектом. Перед началом курса пациент проходит полную диагностику опорно-двигательного аппарата. Кроме упражнений, метод Бубновского предусматривает занятия на авторских тренажерах, криопроцедуры.

Хирургическое вмешательство

В тяжелых случаях исправление деформации производится хирургическим путем. Есть несколько разновидностей операций:

  • Остеотомия – рассечение связок.
  • Артродез – кости фиксируются к мышцам и связкам.
  • Иссечение костной шпоры.
  • Транспозиция (пластика) сухожилия.
  • Синовэктомия – удаление суставной оболочки.

Однако в случае с маленькими детьми к операции прибегают редко. Пока дети растут, есть возможность исправить ситуацию в домашних условиях способами профилактики.

Если статья была вам полезна, расскажите о ней своим друзьям или оставьте комментарий. Информация дана для ознакомления. До новых встреч, друзья!

Похожие статьи

Тест на сообразительность: посмотрите на картинку и найдите правильный ответ

Всем большой летний привет! Сегодня у меня для вас еще один забавный тест на сообразительность. Всего 14 простых вопросов с картинками. Пора поработать нашему мозгу. Заходите, играйте, будет весело.

Оставить комментарий Читать полностью »

Выбираем лучшее жаропонижающее для ребенка – безопасность и удобство применения на первом месте

Здравствуйте, милые мои посетители! Не секрет, что наши маленькие детки, цветы жизни, часто болеют, и важно вовремя оказать им первую помощь. Поскольку наиболее распространенными заболеваниями среди детей являются ОРВИ, гриппы и простуды, сопровождающиеся высокой температурой, необходимо иметь под р

Оставить комментарий Читать полностью »

Основные признаки ротовируса у детей

Здравствуйте, дорогие читатели.  Вам знакомы такие симптомы: понос и кашель, насморк и рвота? Такое сочетание вполне реально, если у вашего ребенка ротовирус. Поэтому в сегодняшней статье мы рассмотрим основные признаки ротовируса у детей и чем он так опасен.

Оставить комментарий Читать полностью »

Оставить комментарий

 ;-)  :|  :x  :twisted:  :smile:  :shock:  :sad:  :roll:  :razz:  :oops:  :o  :lol:  :idea:  :grin:  :evil:  :cry:  :cool:  :???:

C 2015 Блог Екатерины Чеснаковой.

При цитировании материалов сайта прямая ссылка обязательна.

Изучите пользовательское соглашение и политику конфиденциальности.