Причины низкого гемоглобина у детей, какими могут быть последствия и простые способы его увеличения

Здравствуйте, дорогие читатели!

В очередной раз хочу обратиться к теме здоровья наших детей. Сегодня хотелось бы поговорить о гемоглобине. Что такое низкий гемоглобин у детей, его причины и последствия для организма. А так же простые способы по его увеличению.

Данный показатель крови проверяется родителями лишь в исключительных случаях, когда врач заставит сдать развернутый анализ для диагностики какой — либо проблемы со здоровьем. Если ребенок относительно здоров, взрослым даже не придет в голову поинтересоваться уровнем этого белка у своего малыша. 

Причины снижения гемоглобина у детей

Давайте сначала разберемся, почему так важен гемоглобин для нашего самочувствия. Это сложный белок, который отвечает за транспортировку кислородных молекул от легких к остальным тканям организма.

При недостатке гемоглобина начинается кислородное голодание, которое отрицательно действует, прежде всего, на питание головного мозга. Понимаете, насколько это важно?

А теперь рассмотрим, каково нормальное значение этого белка в крови.

После года показатели гемоглобина у детей дошкольного возраста приближаются к взрослым и составляют 120-140 г/л. Любое значение ниже 100 г заставляет медиков бить тревогу.

Почему может понижаться уровень белка у малышей дошкольного и школьного возраста?

  • Пища с низким содержанием железа, меди, марганца и витамина С, необходимого для усвоения железа в организме.
  • Дефицит витамина В12 или фолиевой кислоты, которые отвечают за выработку эритроцитов.
  • Геморрой, скрытые и явные кровотечения, менструация у девушек в период полового созревания.
  • Неправильный образ жизни: отсутствие занятий спортом, краткое пребывание на свежем воздухе.
  • Прием некоторых лекарственных средств.

Когда установлена истинная причина, стоит задуматься о том, как повысить гемоглобин.

Народные средства для повышения гемоглобина у детей

Дорогие читатели, прежде чем принимать какие-либо решения о профилактике анемии у ребенка, стоит посоветоваться с врачом.

Только профессиональный медик сможет определить, можно ли ограничиться в лечении изменением питания и народными средствами, или необходимо начать принимать препараты.

Если уровень гемоглобина находится в пределах 100 г, но еще не опустился до 90 г, поможет народная медицина.

Наши бабушки говорили, что для ребенка важен свежий воздух, тогда щечки розовые. И это правильно. Для себя я выделила три важных правила, для увеличения гемоглобина как у детей так и у взрослых.

  1. Как я уже написала выше — свежий воздух. Ежедневные прогулки на свежем воздухе насыщают наш организм кислородом. Что способствует лучшему усвоению железа;
  2. Полноценный сон: не менее 8 часов в сутки, а для детей до 10 часов. Если есть необходимость, положите вашего школьника днем один час отдохнуть. Быстрая утомляемость, стрессы, отрицательно влияют на уровень гемоглобина в крови;
  3. Поскольку основной причиной снижения уровня белка является неправильное питание, следует насытить рацион ребенка продуктами, способствующими кроветворению.

Какие продукты повышают гемоглобин?

  • вареная говядина и телятина;
  • каши, прежде всего, гречка. Наши бабушки прокаливали ее в духовке и детки кушали, как семечки;
  • фасоль, горох, соевые бобы;
  • фрукты, овощи, ягоды;
  • соками: свекольным, морковным, гранатовым.

Продуктами, непосредственно влияющими на уровень гемоглобина, по мнению медиков, являются:

  • морепродукты;
  • черная и красная икра;
  • сушеные грибы;
  • грецкие орехи;
  • сухофрукты;
  • черный шоколад;
  • яичный желток.

Так же народная медицина предлагает несколько действенных рецептов:

  1. Зеленые грецкие орехи (1 стакан) измельчают с одним литром меда. И настаивают в течении трех недель в темном месте. Затем можно у потреблять по одной чайной ложке, три раза в день за 30 минут до еды;
  2. Используем травки: тысячелистник, крапива, корень одуванчика смешиваем равными частями.Затем одну столовую ложку приготовленной смеси заливают двумя стаканами кипятка и настаивают три часа. Все два стакана полученной смеси вы должны выпить в течении дня в несколько приемов. Будьте внимательны к состоянию ваших деток, чтобы не было аллергии на компоненты этой настойки. Начните с маленькой порции.
  3. Плоды черной шелковицы очень хорошо повышают гемоглобин. Поэтому употребляйте их во время созревания как можно больше. А еще можно приготовить варенье и компот на зиму.

Так же хотела отметить, что лучше всего железо усваивается из мяса. Поэтому возьмите за правило каждый день давать вашему ребенку кусочек отварной телятины, а лучше говядины.

Однако если показатели кроветворения составляют менее 90 г, необходимы лекарства, повышающие количество железа в организме.

Медицинское лечение

Перед покупкой лекарств обязательно поговорите с врачом. Не стоит заниматься самостоятельным лечением. Последствия низкого гемоглобина могут быть тяжелыми:

  • головные боли;
  • утомляемость;
  • депрессия;
  • одышка;
  • ломкость ногтей и волос;
  • потрескавшиеся губы;
  • подверженность заражению инфекциями;
  • в отдельных случаях – недержание мочи.

В качестве терапии врач может назначить такие препараты:

  • Актиферрин (соли железа): назначается на начальной стадии анемии, характеризующейся сухостью кожи, утомляемостью, тахикардией;
  • Гемохелпер (соли железа и витамин С): препарат усиленного действия, поскольку аскорбиновая кислота обеспечивает лучшую усвояемость железа в желудке;
  • Мальтофер (гидроксид железа): препарат, который отлично переносится, обладает низкой токсичностью, не окрашивает зубную эмаль, не взаимодействует с пищей и поэтому его можно принимать даже в период диеты;
  • Фенюльс (железо с витаминным комплексом): также препарат усиленного действия, который дополнительно борется с авитаминозом.

Сразу хотела предупредить, что при приеме этих таблеток цвет кала может стать очень темным. Пугаться не стоит, ведь вы принимаете препараты железа.

Вводиться в организм эти лекарства могут по-разному:

  • прием таблеток;
  • капли;
  • сироп;
  • инъекции.

Пожалуй, в качестве простейшего препарата от анемии, который отпускается в аптеках даже без рецепта, можно порекомендовать Гематоген в форме ирисок для детей.

Думаю, теперь вам понятно, мои милые друзья, насколько важно следить за показателями гемоглобина. От этого зависят здоровье и умственные способности вашего ребенка. А если вас интересует вопрос низкого гемоглобина у грудничка, об этом есть отдельная статья.

Если статья была вам полезна, рекомендуйте ее своим друзьям в соц.сетях. Информация дана для ознакомления, а не как руководство к действию. До новых встреч!

Похожие статьи

Картинки эмоджи: что это такое, история возникновения и маленький тест на знание символов

Добрый день, дорогие читатели! Кто из вас не ставил смайлики возле сообщений в интернете? Иногда мы совсем не задумываемся над из смыслом – ставим просто, чтобы выразить эмоции, которые не можем описать. А ведь у этих мордочек богатая история! Их второе название – эмоджи картинки (или эмодзи). Как р

Оставить комментарий Читать полностью »

На сколько высока у вас вероятность рождения близнецов или двойняшек?

Приветствуем вас, дорогие читатели! Шла я вчера по улице и увидела замечательных двойняшек. В голове сразу завертелись мысли по этому поводу. И сегодня я предлагаю попробовать разобраться с вопросом, какова вероятность рождения близнецов или двойняшек, и заодно прикинуть собственные шансы на такое ч

Оставить комментарий Читать полностью »

6 забавных и веселых навыков, которым вы можете научить своих детей

Здравствуйте, дорогие читатели. В сегодняшней статье мне бы хотелось вспомнить с вами те штучки, которые мы умели делать в детстве и которыми очень гордились. Особенно это было классно, если кто-то из ваших друзей такого делать не умел, и вы показывали «супер класс». Я вас заинтриговала?

Оставить комментарий Читать полностью »

Оставить комментарий

 ;-)  :|  :x  :twisted:  :smile:  :shock:  :sad:  :roll:  :razz:  :oops:  :o  :lol:  :idea:  :grin:  :evil:  :cry:  :cool:  :???:

C 2015 Блог Екатерины Чеснаковой.

При цитировании материалов сайта прямая ссылка обязательна.