Какие нужны витамины мужчинам для зачатия ребенка?

Добрый день, дорогие читатели!

Планирование беременности – важный период в жизни влюбленной пары, которая вскоре хочет завести ребенка. Женщины знают, что перед зачатием надо пить витамины, полноценно питаться, а вот о мужском здоровье супруги часто забывают.

А ведь от состояния партнера здоровье малыша зависит не в меньшей степени! Витамины для мужчин для зачатия ребенка не менее разнообразны и требуют тщательного подхода в назначении дозировки. Какие из них самые необходимые сегодня мы и узнаем.

Зачем мужчинам витамины?

Многие пары искренне недоумевают, зачем нужны витамины мужчинам. Ведь вынашивать и питать ребенка должна мама. Но такой подход в корне неверный и ведет к появлению проблем со здоровьем у новорожденного еще в утробе.

Чаще всего врач настаивает на плановом осмотре и назначении витаминно-минеральных комплексов представителям сильного пола, если:

  • партнер придерживается какой-либо диеты или неправильно питается;
  • есть трудности с потенцией;
  • врач поставил диагноз «хроническая усталость»;
  • имеются вредные привычки;
  • наблюдаются частая заболеваемость и проблемы с иммунитетом.

Когда все анализы сданы, и доктор поставил диагноз, назначаются препараты и их дозировка. Самостоятельно назначать себе витамины крайне нежелательно. Передозировка каким-нибудь из них может отрицательно сказаться на здоровье и привести к обратному результату.

Какие витамины пить?

Список препаратов, дорогие читатели, может варьироваться в зависимости от того, какую проблему выявил врач. Поэтому пусть мужчина не удивляется, что его друзьям прописывают одни лекарства, а он принимает другие. Все мы разные!

Как правило, назначается не один витамин в отдельности, а целый комплекс, поскольку отдельные элементы не могут усваиваться без присутствия других.

Наиболее необходимыми для мужчин являются следующие витамины:

  • А (влияет на формирование внутренних органов ребенка на ранней стадии развития);
  • группа В (обеспечивает насыщение крови кислородом, способствует нормальному развитию нервной системы зародыша);
  • С (повышает иммунитет, помогает усваиваться железу, предотвращает анемию) – норма в сутки 90 мг, для курящих – 125 мг;
  • Е (способствует росту клеток) — норма в сутки 10 МЕ;
  • F (обеспечивает силу и выносливость сперматозоидам);
  • В 9 – гарантирует нормальное развитие нервной системы плода, обеспечивает нормальный ДНК, уменьшает количество неполноценных сперматозоидов;
  • цинк – отвечает за выработку тестостерона, обеспечивает достаточную подвижность сперматозоидов;
  • селен – возвращает молодость и сексуальную активность мужчинам старшего возраста.

Все эти витамины, конечно же, содержаться в продуктах питания. Но не все могут позволить себе их приобрести и уж тем более ежедневно съедать в требуемом количестве.

Например, витамин F содержится в морской рыбе и льняном масле. Продукты питания уже давно не могут обеспечить организм всем необходимым, поэтому приходится пить витаминные комплексы.

Аптечные препараты

Среди медицинских препаратов можно выделить следующие, наиболее качественные и проверенные временем:

  • Витрум Пренетал (выбирайте комплекс для мужчин): содержит В9, поддерживает активность спермы;
  • Алфавит: включает 21 компонент, в том числе женьшень;
  • Ортомол Фертил плюс: включает в себя минералы, повышает активность сперматозоидов.

Среди менее популярных, но присутствующих на фармацевтическом рынке витаминов можно выделить:

  • Дуовит;
  • Компливит;
  • Виардо;
  • Профертил;
  • Селцинк плюс;
  • Селмевит;
  • Спермастронг и другие.

При приеме препаратов будьте осторожны: иногда они вызывают аллергическую реакцию. При появлении сыпи, слезоточивости, беспричинного насморка прием препарата следует сразу прекратить и обратиться к врачу для назначения другого лекарства.

Мнения пациентов

Отзывы о препаратах у всех пациентов разные. Далеко не всегда ощущается разница в состоянии и ощущениях до приема комплекса и после.

Наиболее приятные отзывы получил Алфавит. Он не вызывает аллергии, имеет таблетки двух цветов, которые надо принимать по времени, так что ошибиться будет трудно.

Неплохо отзываются пациенты о Дуовите и Витруме. Что касается последнего, он давно зарекомендовал себя как наиболее действенный и гипоаллергенный препарат при планировании беременности, как у мужчин, так и у женщин.

Выбирая витамины, обязательно проконсультируйтесь с доктором. Вы ведь не хотите получить осложнения от банального гипервитаминоза?

Если вам понравилась статья, рекомендуйте ее своим друзьям и знакомым в соц. сетях. Информация дана для ознакомления. До скорых встреч, друзья!

Похожие статьи

Веган — кто это, что он ест, чем отличается от вегетарианца?

Приветствую вас, дорогие читатели! О людях, которые едят только растительную пищу, знают все. Мы зовем их вегетарианцами. А вот название «веган» стало распространяться в широких кругах недавно. Давайте рассмотрим: веган – кто это, и почему этого направления появилось так много противников в последне

Оставить комментарий Читать полностью »

Два рецепта мороженого: первый — восхитительно вкуснейший, второй — простой, сделают даже детки

Всем привет! С вами Екатерина Чеснакова. И сегодня у меня для вас рецепты счастья. Ведь мороженое это настоящее счастье и радость, особенно для детей. Стоит только сказать слово «мороженое», как все, пока они не получат свою заветную порцию не успокоятся. Для меня очень важно, чтобы моро

Оставить комментарий Читать полностью »

Как правильно выбрать первую обувь для ребенка до года: основные требования и рекомендации

Приветствуем вас, дорогие читатели! Для гармоничного роста и развития ребенка очень важен правильный выбор обуви. Неудобная колодка, неправильно подобранный материал становятся причиной развития плоскостопия или сколиоза. Особенно тщательно следует выбирать обувь для ребенка до года. Рассмотрим, как

Оставить комментарий Читать полностью »

Оставить комментарий

 ;-)  :|  :x  :twisted:  :smile:  :shock:  :sad:  :roll:  :razz:  :oops:  :o  :lol:  :idea:  :grin:  :evil:  :cry:  :cool:  :???:

    C 2015 Блог Екатерины Чеснаковой.

    При цитировании материалов сайта прямая ссылка обязательна.

    Изучите пользовательское соглашение и политику конфиденциальности.