Какие нужны витамины мужчинам для зачатия ребенка?

Интересное положение

Добрый день, дорогие читатели!

Планирование беременности – важный период в жизни влюбленной пары, которая вскоре хочет завести ребенка. Женщины знают, что перед зачатием надо пить витамины, полноценно питаться, а вот о мужском здоровье супруги часто забывают.

А ведь от состояния партнера здоровье малыша зависит не в меньшей степени! Витамины для мужчин для зачатия ребенка не менее разнообразны и требуют тщательного подхода в назначении дозировки. Какие из них самые необходимые сегодня мы и узнаем.

Зачем мужчинам витамины?

Многие пары искренне недоумевают, зачем нужны витамины мужчинам. Ведь вынашивать и питать ребенка должна мама. Но такой подход в корне неверный и ведет к появлению проблем со здоровьем у новорожденного еще в утробе.

Чаще всего врач настаивает на плановом осмотре и назначении витаминно-минеральных комплексов представителям сильного пола, если:

  • партнер придерживается какой-либо диеты или неправильно питается;
  • есть трудности с потенцией;
  • врач поставил диагноз «хроническая усталость»;
  • имеются вредные привычки;
  • наблюдаются частая заболеваемость и проблемы с иммунитетом.

Когда все анализы сданы, и доктор поставил диагноз, назначаются препараты и их дозировка. Самостоятельно назначать себе витамины крайне нежелательно. Передозировка каким-нибудь из них может отрицательно сказаться на здоровье и привести к обратному результату.

Какие витамины пить?

Список препаратов, дорогие читатели, может варьироваться в зависимости от того, какую проблему выявил врач. Поэтому пусть мужчина не удивляется, что его друзьям прописывают одни лекарства, а он принимает другие. Все мы разные!

Как правило, назначается не один витамин в отдельности, а целый комплекс, поскольку отдельные элементы не могут усваиваться без присутствия других.

Наиболее необходимыми для мужчин являются следующие витамины:

  • А (влияет на формирование внутренних органов ребенка на ранней стадии развития);
  • группа В (обеспечивает насыщение крови кислородом, способствует нормальному развитию нервной системы зародыша);
  • С (повышает иммунитет, помогает усваиваться железу, предотвращает анемию) – норма в сутки 90 мг, для курящих – 125 мг;
  • Е (способствует росту клеток) — норма в сутки 10 МЕ;
  • F (обеспечивает силу и выносливость сперматозоидам);
  • В 9 – гарантирует нормальное развитие нервной системы плода, обеспечивает нормальный ДНК, уменьшает количество неполноценных сперматозоидов;
  • цинк – отвечает за выработку тестостерона, обеспечивает достаточную подвижность сперматозоидов;
  • селен – возвращает молодость и сексуальную активность мужчинам старшего возраста.

Все эти витамины, конечно же, содержаться в продуктах питания. Но не все могут позволить себе их приобрести и уж тем более ежедневно съедать в требуемом количестве.

Например, витамин F содержится в морской рыбе и льняном масле. Продукты питания уже давно не могут обеспечить организм всем необходимым, поэтому приходится пить витаминные комплексы.

Аптечные препараты

Среди медицинских препаратов можно выделить следующие, наиболее качественные и проверенные временем:

  • Витрум Пренетал (выбирайте комплекс для мужчин): содержит В9, поддерживает активность спермы;
  • Алфавит: включает 21 компонент, в том числе женьшень;
  • Ортомол Фертил плюс: включает в себя минералы, повышает активность сперматозоидов.

Среди менее популярных, но присутствующих на фармацевтическом рынке витаминов можно выделить:

  • Дуовит;
  • Компливит;
  • Виардо;
  • Профертил;
  • Селцинк плюс;
  • Селмевит;
  • Спермастронг и другие.

При приеме препаратов будьте осторожны: иногда они вызывают аллергическую реакцию. При появлении сыпи, слезоточивости, беспричинного насморка прием препарата следует сразу прекратить и обратиться к врачу для назначения другого лекарства.

Мнения пациентов

Отзывы о препаратах у всех пациентов разные. Далеко не всегда ощущается разница в состоянии и ощущениях до приема комплекса и после.

Наиболее приятные отзывы получил Алфавит. Он не вызывает аллергии, имеет таблетки двух цветов, которые надо принимать по времени, так что ошибиться будет трудно.

Неплохо отзываются пациенты о Дуовите и Витруме. Что касается последнего, он давно зарекомендовал себя как наиболее действенный и гипоаллергенный препарат при планировании беременности, как у мужчин, так и у женщин.

Выбирая витамины, обязательно проконсультируйтесь с доктором. Вы ведь не хотите получить осложнения от банального гипервитаминоза?

Если вам понравилась статья, рекомендуйте ее своим друзьям и знакомым в соц. сетях. Информация дана для ознакомления. До скорых встреч, друзья!

Екатерина Чеснакова
Екатерина Чеснакова, мама двоих детей. Специалист по фармацевтической химии. Закончила Одесский университет им. Мечникова по специальности химик. фармацевт.Имею стаж работы более 10 лет начиная от простого фармацевта до начальника отдела закупок. Разбираюсь в лекарствах, прошла курс фармакологии (более 300 часов с практическими занятиями). Защитила диплом с отличием по теме "Трансдермальное проникновение препаратов 1, 4 -бенздиазепинового ряда".Имею второе высшее образование по специальности "Экономика предприятия".Выросла в семье медиков: бабушка, дедушка, тетя. Всегда интересовалась и буду интересоваться медициной с точки зрения безопасности и ответственности. Против применения антибиотиков без назначения врача, за прививки при разрешении педиатра.
Оцените автора
Chesnachki.ru
Добавить комментарий