Что такое лактационный кризис, когда он бывает и что с этим делать?

Добрый день, дорогие молодые кормящие мамы!

Сегодня я обращаюсь именно к вам. И поговорим мы о лактационном кризе. Далеко не всем знакомо это понятие, ведь проявляется оно не сразу, а его симптомы часто путают с другими явлениями. Когда бывает лактационный кризис и как его избежать, мы сегодня и обсудим.

Определение понятия

Мамочек, которые не знакомы с тем, что такое лактационный кризис, должна сразу предупредить: это не заболевание, поэтому бояться его не нужно. Так называют временную нехватку молока, возникающую внезапно у мамы на протяжении всего грудного вскармливания.

Если вы уже кормили малыша грудью в своей жизни, то, наверное, замечали, что однажды он начинает плакать и не наедается вдоволь. Мамочка бежит к врачу, жалуется, а педиатр под давлением маминых страхов убеждает перейти на смеси, ведь ребенок не наедается и может потерять в весе.

Так поступают родители, которые не знают о лактационном кризе, в то время как это обычное явление для большинства кормящих. Проблема заключается не в том, что у вас стало меньше молока, а в растущих потребностях организма младенца. Не всегда в такой ситуации стоит бросать грудное вскармливание и переходить на смеси или докорм.

Лактационный кризис возникает в определенные периоды жизни мамы и малыша. Как правило, это 2-3 месяц после рождения ребенка, а также 7-й и 12-й. Какие сроки он будет продолжаться, зависит от поведения мамы, хотя в этом вопросе нет единого мнения. Многое решает организм женщины и способ питания малыша.

Распознать начало лактационного криза нетрудно: ребенок становится капризным, чаще просит есть. И порой не только физиологические особенности организма крохи виной тому, что развивается подобное явление.

Если мама редко дает грудь, кормит по часам, ребенок может не наедаться. Иногда у малыша просто не хватает сил высосать достаточно молока за одно кормление, чтобы быть сытым на протяжении нескольких часов. В этом случае он уже через 1-1,5 часа будет плакать и требовать грудь, а мамочка подумает, что у нее не хватает молока.

Если лактационный криз – это про вас, то нужно знать, что делать, а не бежать сразу к педиатру, не знакомому с тонкостями вашего кормления и общения с малышом.

Как поступить?

Что делать, если у вас обнаружен лактационный кризис, станет ясно, если проанализировать вызвавшие его причины.

  • Успокойтесь и не нервничайте. Стресс будет только способствовать уменьшению количества молока. Если ранее вы пережили неприятные события, они тоже могут быть причиной кризиса. Заставьте себя философски принять ситуацию.
  • Высыпайтесь, больше отдыхайте, попросите ваших домашних взять на себя часть бытовых забот. Эти положительные изменения в жизни благоприятно влияют на выработку молока.
  • Измените принцип кормления. Чаще прикладывайте малыша к груди, кормите не по часам, а по требованию. Между мамой и малышом должен поддерживаться тесный телесный контакт. Чем больше вы будете прикладывать к груди младенца, тем больше будет вырабатываться молока.

  • Наладьте собственное питание. Кушать необходимо дробными порциями по 6-7 раз в сутки. Объем потребляемой в течения суток жидкости должен быть не менее 2,5 л. Обезвоживание может привести к недостаточной выработке молока и развитию заболеваний. Увеличению лактации хорошо помогают народные средства: чай с молоком, настой из семян фенхеля, душицы или мяты, компот.
  • Не давайте малышу пустышку, не кормите из бутылочки. Докармливать малыша сцеженным грудным молоком лучше из маленькой ложечки, чтобы исключить привыкание к искусственной соске. В противном случае малыш разленится, будет меньше сосать или вовсе откажется от груди в пользу бутылочки.
  • Прогулки на свежем воздухе будут однозначно полезны. Свежий воздух помогает выработке эндорфинов и молока в том числе. Но переутомляться, бегать на рынок, неся тяжелые сумки, не нужно: поручите это мужчинам. Ваша прогулка должна быть приятной и приносить пользу.

Если вы, дорогие читательницы, заинтересованы в устранении лактационного криза, стоит прислушаться к данным советам, тем более что многие из них выполнить нетрудно. При отсутствии патологий у мамочки они обязательно помогут.

Если вам понравилась статья, рекомендуйте ее своим друзьям и знакомым в соц. сетях. Информация дана для ознакомления.

До скорых встреч, дорогие читатели!

Похожие статьи

10 природных средств для защиты от солнечного ожога

Всем большущий привет! Очень рада видеть вас снова на страницах своего блога. Ну, наконец — то, лето наступило. А то все дожди и дожди. Как говорится: «Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья». Но вместе с этим долгое пребывание на солнце может привести к ожогам. Особенно ког

Оставить комментарий Читать полностью »

Какой мед самый полезный — выбираем лучшее для своего организма

Добрый день, дорогие читатели! Сегодня мы поговорим о самом полезном продукте, который дает нам природа, — о меде. Пчеловодство насчитывает тысячелетнюю историю. Каждый из нас старается приобрести на зиму хотя бы небольшую баночку этого целебного средства на случай простуды или вирусного

Оставить комментарий Читать полностью »

Почему дети обманывают и как помочь им больше этого не делать?

Давайте честно посмотрим на эту проблему. Мы живем в конкурентном обществе, поэтому все, что мы делаем: начиная от зарабатывания денег до спортивных турниров, все это соревнование. Поэтому не удивительно, что детки 2-х лет уже придают большое значение собственной победе. Иногда именно это желание бы

Оставить комментарий Читать полностью »

Оставить комментарий

 ;-)  :|  :x  :twisted:  :smile:  :shock:  :sad:  :roll:  :razz:  :oops:  :o  :lol:  :idea:  :grin:  :evil:  :cry:  :cool:  :???:

    C 2015 Блог Екатерины Чеснаковой.

    При цитировании материалов сайта прямая ссылка обязательна.

    Изучите пользовательское соглашение и политику конфиденциальности.