Режим новорожденного — каким он должен быть?

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Верите ли вы, что режим дня – залог здоровья, хорошего настроения и сэкономленного времени для человека? Я верю. Совсем недавно навестила подругу, у которой родился малыш, и убедилась: даже грудничкам нужен порядок и расписание.

Но какой режим должен быть у новорожденного, ответить сложно. Я всерьез заинтересовалась этим вопросом, и вот что удалось выяснить.

Как установить режим для малыша

Вы, дорогие читатели, прекрасно понимаете, что рассказать грудничку его режим дня не получится: он все равно вас не поймет. Поэтому маме придется подстраиваться под «расписание» младенца и постепенно формировать удобный для всех распорядок ежедневных дел.

В первую неделю жизни станет ясно, сколько крохе нужно времени на питание, на сон, на бодрствование. Мудрая мама обязательно использует эту информацию.

Уже ко второму месяцу жизни ребенка можно будет выстроить индивидуальный график по часам. Так что вам, молодые мамочки, стоит запастись терпением и наблюдательностью.

Если у грудничка уже сформировался режим дня, желательно не менять его, чтобы не было сбоя в ежедневных занятиях. Это позволит избежать ненужных капризов.

Потребности грудничков

Сон

Дорогие читатели, следует помнить, что в самый первый месяц новорожденный спит 16-20 часов в сутки. Периодов, отведенных малышом для покоя, может быть до пяти в течение дня, а интервал между ними – от получаса до 2 часов.

Чтобы ребенок спал спокойно, позаботьтесь о соблюдении нехитрых правил:

  • переоденьте его в чистое белье;
  • проветрите комнату;
  • организуйте ритуал пере укладыванием в кроватку (обязательно включите в него купание за пару часов до сна);
  • накормите кроху.

Эти нехитрые советы, которые дают педиатры, помогут вам, милые женщины, создать наилучшие условия для спокойного сна малыша и соблюсти режим дня.

Кормление

Самое сложное для мамочек – это установить определенную регулярность в кормлениях. Согласитесь, это очень трудно, если ребенок кушает только сисю. Малыши едят по требованию, а чувство голода не подчиняется распорядку. Как быть в этом случае?

Как утверждают педиатры, если ребенок наедается, от первого до второго кормления должно пройти около трех часов. При искусственном вскармливании легко узнать, сколько съедает грудничок.

Достаточно измерить потребляемую порцию и сравнить ее с нормой потребляемой смеси для малыша его возраста. С грудным кормлением дело обстоит сложнее.

Что можно предпринять, чтобы узнать, сколько ребенок съел молока? Самый верный способ, мои милые, — это взвесить новорожденного до и после кормления.

Разница в весе и составит объем потребляемого молока. Когда грудничок недоедает, а перерывы между прикладываниями к груди составляют менее полутора часов, стоит посоветоваться с педиатром о способе докармливании.

Прогулки

Распорядок дня обязательно должен включать в себя прогулки. Все вы, мои читатели, согласитесь, что ребенку нужен свежий воздух для здоровья. Гулять также рекомендуется приблизительно в одинаковое время. Будет замечательно, если получится совмещать прогулки и сон.

В холодное время года следовать этому правилу будет сложнее, поскольку время, отводимое для прогулки, не должно превышать 30-40 минут. Но в теплое время у мамочек появляются большие преимущества: гулять можно по несколько часов.

Привыкайте к тому, что корректировать режим дня малыша придется в зависимости от времени года и по мере роста ребенка. Вы же не думаете, что он будет жить постоянно по одному расписанию? Маме нужно быть гибкой и уметь приспосабливаться к потребностям грудничка.

Однако в первый месяц жизни ребенка вполне можно построить распорядок, в котором каждое действие будет расписано по часам относительно стабильно. Приведенная таблица позволит вам, дорогие мои читатели, сориентироваться, как можно распределить бытовые действия мамы и малыша.

Более подробно о режиме дня новорожденного и советах медиков вы сможете узнать из видео курса «Школа карапуза».

Здесь вы найдете множество полезных вещей, дорогие родители: правила кормления, ухода, а также много различных тонкостей и мелочей. Это прекрасное пособие для вас, молодые мамы, с множеством ценных советов и рекомендаций.

Если статья была для вас полезна, обязательно посоветуйте прочитать ее своим близким и знакомым. Ждем вас на нашем блоге! До скорых встреч!

Похожие статьи

Поздравляю Вас со светлым праздником Пасхи, с Воскресением Христовым

Дорогие друзья! С праздником Пасхи вас! С Воскресением Христовым! В этот поистине замечательный день хотелось бы пожелать вам благодати. Сын божий воскрес в этот день. Христос Воскрес! Желаю в этот день Христова Воскресенья радоваться жизни, приятных хлопот, слез радости и счастья, и верить в то, чт

Оставить комментарий Читать полностью »

10 веселых вещей, которые можно делать с детьми на снегу

Здравствуйте, папы и мамы, бабушки и дедушки. Чудесная пора года — зима, не правда ли? Особенно радует нас зима, когда много снега. Вот у нас сейчас очень тепло и весь снег уже растаял. Мои детки с тоской смотрят на лужи, и вспоминают, как же нам удалось повеселиться на снегу, это было оч

Оставить комментарий Читать полностью »

Сказкотерапия — отличный метод психологической коррекции детских проблем

Добрый день, дорогие читатели! Многие из нас любят сказки. Да и как не любить эти порой наивные, но такие близкие сердцу истории, знакомые с детства. А вы никогда не задумывались, какое значение может иметь сказка в жизни человека? И почему такое внимание им уделялось в народном творчестве? Сегодня

Оставить комментарий Читать полностью »

Оставить комментарий

 ;-)  :|  :x  :twisted:  :smile:  :shock:  :sad:  :roll:  :razz:  :oops:  :o  :lol:  :idea:  :grin:  :evil:  :cry:  :cool:  :???:

    C 2015 Блог Екатерины Чеснаковой.

    При цитировании материалов сайта прямая ссылка обязательна.

    Изучите пользовательское соглашение и политику конфиденциальности.