Все о правильной чистке зубов от грудничков до подростков

как правильно чистить зубы Здоровье

Хорошая гигиена полости рта является важным навыком для развития вашего ребенка. Узнайте, когда и как правильно чистить зубы вашему малышу, полоскать рот и когда начитать пользоваться зубной нитью.

Это звучит немного странно, но все начинается с самого первого зуба. Как только он появился в ротике вашего ребенка, начинайте гигиену. Многие родители пренебрегают такими рекомендациями стоматологов, поэтому потом им проходиться фторировать, серебрить, а еще хуже лечить образовавшийся кариес. Чтобы этого не произошло, делайте все вовремя.

Давайте все рассматривать в хронологическом порядке от младенцев до подростков. Так же очень важно уделить внимание зубам с брекетами, там чистка будет особенная. Об этом тоже поговорим.

Как чистить первые зубы ребенку?

В возрасте 4-7 месяцев, а иногда и позже у малыша появляется его первый зуб. И это как раз время, чтобы начинать его очищать.

Чем пользоваться?

  • Стоматологи настаивают, что до полутора лет малышу вообще не нужна зубная паста.
  • Для начала можно использовать обычную влажную марлю. Обмотайте ею ваш палец и аккуратно протрите зубки с двух сторон.
  • Так же в аптеках продаются специальные силиконовые насадки на палец, которыми очень удобно пользоваться. Насадкой можно аккуратно помассировать десны. Из популярных насадок можно выбрать торговые марки «Мир детства», Canpol babies.насадка силиконовая для зубов
  • Третий вариант – это обычная зубная щетка. У нее должна быть очень мягкая щетина, у детей очень чувствительные десны. Их первый опыт очень важен — если они чувствуют жесткую, грубую щетину, пронзающую чувствительную ткань десны, вам лучше поверить, что они не захотят делать это снова. Для малышей до года есть специальные крошечные щеточки, помещающиеся в это маленький ротик (например, Джордан).зубная щетка для годовасиков

Как часто ?

Желательно это делать после каждого приема пищи, но не реже 2 раз в день.

В возрасте 1 года или в течение 6 месяцев после появления первого зуба вашего ребенка, пришло время посетить стоматолога.

Возраст от 12 до 24 месяцев

В возрасте от 12 до 24 месяцев ротик крохи постепенно начинает заполняться зубками. В это время вам уже будет недостаточно просто использовать марлевую салфетку. Вы должны приобрести зубную щетку.

Рекомендации по выбору щетки просты:

  1. Щетка должна быть очень мягкой;
  2. Размер ее должен соответствовать возрасту ребенка (возраст всегда указывается на изделии при покупке);
  3. Не рекомендуется покупать электрические щетки в таком возрасте. Во-первых, малыш может испугаться ее вида и звука. Во-вторых, он может повредить эмаль слишком интенсивными движениями.
  4. Каждые 3-4 месяца старую щетку необходимо менять на новую.

В этом возрасте приучайте малыша чистить зубы 2 раза в день, утром и вечером. Если ваш ребенок проявляет интерес и хочет все делать самостоятельно, позвольте ему взять на себя инициативу. Просто в конце проконтролируйте, как все почищено.

Деткам может понравиться вот такой мультфильм про Малышариков:

Ребенку 3 года, как чистить зубы?

К 3-м годам у ребенка обычно полный набор молочных зубов (схему появления можно посмотреть в статье).

Начните использовать небольшое количество фторированной зубной пасты (размером с горошину). Это специальные детские пасты, рассчитанные на возраст от 3-х лет. Количество пасты, которое следует использовать, показано на рисунке ниже.

Если вашему ребенку не нравится вкус одной пасты, попробуйте другой аромат.

Как только вы увидите, что ваш ребенок готов, научите, как полоскать и сплевывать.

Три года, возраст, когда малышу все хочется делать самостоятельно. Это лучшее время, чтобы начать учить ребенка чистить зубы самостоятельно. Пусть это будет веселая и увлекательная игра. Вы обязательно должны быть примером, а обучающие мультфильмы в этом помогут.

Инструкция по чистке зубов

  1. Щетка должна располагаться под углом 45 градусов, по отношению к поверхности зубов (при открытой челюсти);
  2. Начинаем с верхних зубов внешней части. Сверху — вниз, от десны к краю зубов как бы «выметаем» грязь, как метелкой;
  3. Затем тоже проделываем с внутренней стороной верхних зубов;
  4. Проделываем то же самое с нижней челюстью;
  5. Затем движениями «вперед-назад» очищаем поверхности боковых зубов. При этом не следует сильно наживать на щетку, а количество повторений 10-15 на каждую сторону;
  6. Чистим язык тыльной стороной щетки и все готово.

На видео отлично показано, как все делать правильно:

Процедура должна занимать не более 2-3 минут. В возрасте 3-х лет ребенок способен сплевывать собравшуюся слюну, а не проглатывать ее. Поэтому родители, будьте внимательны и следите за этим. Не следует глотать зубную пасту с фтором.

Когда можно купить электрическую зубную щетку?

Электрическая щетка очень удобное приспособление, которое облегчает процесс чистки и делает его более качественным. После 3-х лет смело можно купить именно такой аксессуар.

Базовое правило: если ваш ребенок очень интересуется такой щеткой, тогда самое время ее попробовать.

Как научить ребенка чистить зубы?

Идея состоит в том, чтобы преподать урок таким образом, чтобы это доставляло удовольствие.

Самое главное правило – вы лучший пример. Вы сами должны проводить гигиену своих зубов 2 раза в день и при этом ваш малыш должен это видеть. Так у него сформируется привычка с самого детства.

Во-вторых, говорите с крохой, нарисуйте рисунки, расскажите сказку о зубах или просто объясните, почему так важно чистить зубы.

В интернете сейчас очень много программ, которые можно скачать на телефон и весело очищать зубки вместе.

А еще очень полезным будет посмотреть обучающий мультфильм.

Как чистить зубы: мультик детям

От 8 и старше

Это период, когда ваш подросший ребенок уже чистит зубы самостоятельно. Но не забывайте иногда проконтролировать это процесс.

Важно делать это не менее 3 минут 2 раза в день утром и вечером. Делаете это после еды.

Сейчас вы смело можете покупать взрослую зубную щетку. Степень жесткости пусть выбирает самостоятельно. Но не стоит брать очень жесткую, так как можно повредить эмаль.

Очень важно делать это хорошо, не только передние резца, но и самые дальние жевательные. Дети часто об этом забывают.

Возраст 8 лет это период активного роста, когда организм нуждается в кальции. Поэтому чередуйте зубные пасты: один месяц пусть чистит пастой с кальцием, а второй с фтором.

Кроме зубной щетки после каждого приема пищи используйте зубную нить.

Как часто надо чистить зубы?

Идеально проводить гигиену полости рта после каждого приема пищи. Но так как это не совсем удобно, достаточно и двух раз в день: утром и вечером. Делайте это только после приема пищи.

Как тщательно чистить?

Хорошая и тщательная чистка зубов это залог их здоровья. Легче всего почистить передние резцы. Самой сложной задачей является чистка дальних зубов. Там всегда скапливается налет, из-за которого появляется кариес.

Когда вы контролируете, как ваш ребенок очистил ротовую поверхность, обязательно проверяйте именно дальние.

Когда начинать пользоваться зубной нитью?

Вы будете удивлены, но как только у крохи сомкнулись два зуба, пространство между ними следует очищать зубной нитью.

А детям, у которых есть все зубки, нить должна быть главным помощник, от застрявшей еды. В аптеках и супермаркетов продаются специальные флоссы для деток.

В видео ниже показано, как правильно пользоваться флоссом:

Как правильно чистить зубы ребенку с брекетами?

Большинство подростков для того, чтобы их зубы были ровными и красивыми, носят брекеты. Но тут есть очень важная особенность. Если плохо очищать, то после снятия брекетов вы получите рот, полный кариеса.

Под брекетами скапливается еда, которую сложно удалить. Поэтому давайте рассмотрим, как правильно чистить зубы под брекетами.

  1. Подберите хорошую щетку. Это может быть обычная щетка или специальная V-образная. Не используйте электрическую, она не справится со своей задачей.
  2. Все движения похожи как при обычной чистке. Сначала вы очищаете передние зубы, затем боковые и задние. Не забываете чистить их с внутренней поверхности.
  3. После этого прополосните рот, если остались частицы пищи, используйте зубную нить.
  4. Если пользоваться нитью неудобно, приобретите ирригатор.
  5. Гигиену ротовой полости следует проводить не менее 2 раз в день, а зубной нитью после каждого приема пищи.

Как чистить ирригатором?

Ирригатор, это специальный прибор, который подает тонкую струю воды под сильным напором и таким образом способствует очищению зубов.

Этот прибор идеален для тех, кто носит брекеты, так как под ними очень сложно вычистить остатки пищи, а мощная струя воды этому способствует.

Его могут использовать как взрослые, так и дети.

Важно! Ирригатор не заменяет щетку. Его используют после чистки зубов 2 раза в день утром и вечером.

В нем существует несколько мощностей. Для деток достаточно 1. А вот взрослые могут начинать с 1, а затем постепенно увеличивать сил воздействия.

Смотрите видео, в котором показано, как его использовать.

Екатерина Чеснакова
Екатерина Чеснакова, мама двоих детей. Специалист по фармацевтической химии. Закончила Одесский университет им. Мечникова по специальности химик. фармацевт.
Оцените автора
Chesnachki.ru
Добавить комментарий