Как правильно парить ноги при первых признаках простуды?

Здоровье

Здравствуйте, дорогие читатели моего блога.

Ну, вот и наступила осень, дует северный ветер, который приносит с собой похолодание. И даже в моем любимом солнечном и морском городе Одесса осень дает о себе знать. Еще неделю назад было так тепло, что многие одесситы купались в море, а уже на этой неделе на термометре я увидела +5.

Вместе с этим похолоданием наступает и сезон «первых простуд». У меня из детства осталось воспоминание, что как только у меня начиналась осенняя хандра, ввиде похлюпывание носа, слабости и недомогания бабушка парила мне ноги.

Это был целый ритуал, я получала огромное удовольствие от этого процесса. Так же и сейчас я парю ножки своим деткам. Хочу поделиться с вами своим рецептом.

Для чего мы парим ноги?

Как правильно парить ноги при первых признаках простуды?

Эта процедура не лечение, а возможность дать организму встряску в первые дни заболевания. Мы как бы запускаем механизм выздоровления. Резкий приток крови во все органы способствует более быстрой выработке интерферона, который борется с вирусами в организме.

Как парить ножки?

Как я уже сказала, при первых признаках недомогания мы парим ноги.

Первыми признаками мы считаем:

  • Слабость;
  • Озноб (но нет температуры);
  • Течет из носа (именно течет, когда насморк только начался и нет зеленых сопель).

Мы ни в коем случае не парим ноги если:

  • Есть повышение температуры тела (даже на несколько градусов);
  • Головная боль;
  • Зеленые сопли;
  • красное горло;
  • сильный кашель;
  • детки младше 5 лет.

Итак, нам понадобится:

Как правильно парить ноги при первых признаках простуды?

 

  1. Большое ведро, да именно ведро, а не миска, в которой воды можно налить только по щиколотку;
  2. Вода, настолько горячая, чтобы было трудно засунуть ноги, но при этом возможно. В рака превращаться не надо. Я заведомо не пишу температуру, так как у каждого свой порог чувствительности;
  3. Большое одеяло;
  4. Сухая горчица;
  5. Теплый чай с медом или с чем нравится;
  6. Теплые носки

А теперь начнем

В ведро мы наливаем горячую воду, количество регулируем таким образом, чтобы она доходила по икры (икроножные мышцы) не меньше. Если мы нальем воду в миску, то воды там будет только по щиколотку и нужного эффекта мы не добьемся.

Опускаем ноги, можно добавить сухую горчицу для лучшего эффекта. Теперь самое главное, накрываем все это приспособление вашим теплым одеялом. И сидим, потеем, пьем теплый чай, греемся и выздоравливаем… Сидеть нужно минут 15-20, можно меньше, главное хорошо пропотеть.

Как правильно парить ноги при первых признаках простуды?

 

После процедуры хорошо вытираемся, переодеваем влажную одежду, надеваем носки и бегом под одеяло спать. Мне еще в носки горчицу насыпали, но я своим детям такое не делаю, им не нравится.

Ну вот, теперь все точно здоровы!!!

Используем эту информацию как ознакомительную и в случае сомнений обязательно обращаемся к врачу за консультацией.

На этом сегодня все. До скорых встреч, дорогие друзья. Рекомендуйте статью в социальных сетях и подписывайтесь на обновления блога. Будьте здоровы.

А с вами была Екатерина Чеснакова с чесночком, перчинкой и изюминкой.

Екатерина Чеснакова
Екатерина Чеснакова, мама двоих детей. Специалист по фармацевтической химии. Закончила Одесский университет им. Мечникова по специальности химик. фармацевт.
Оцените автора
Chesnachki.ru
Добавить комментарий

  1. Ирина

    Катенька, что бы хорошо пропариться надо воду горячую подливать. И не однажды! Парятся ведь для чего? Что бы поднять общую температуру тела и «убить» микробов «в зародыше». Именно по этому при повышенной температуре и нельзя париться.

    Ответить
    1. Екатерина Чеснакова автор

      Согласна с вами, Ирина. Но в том то весь и эффект, один раз сел в горячую водичку, хорошо укутался и пропотел.

      Ответить
  2. людмила

    А я еще и днем сыпала в носочки детям, когда они были маленькими, горчицу. Только я это делала не на голую ножку, а на колготки. Так как ножки могут вспотеть или по другой причине стать влажными и от горчицы может начатся жжение. 😕 или не дай бог ребенок получит ожог.

    Ответить
    1. Екатерина Чеснакова автор

      Очень здорово придумано, Людмила. Я себе возьму на вооружение. Спасибо.

      Ответить
  3. Anna

    Замечательная статья, еще с детства мама приучила парить ноги при первых признаках простуды. Постоянно так делаю, но не всегда помогает 😉

    Ответить
    1. Екатерина Чеснакова автор

      Спасибо, Анна. Здоровья вам и вашей семье!

      Ответить
  4. Елена Прекрасная

    Меня мама в детстве тоже часто заставляла парить ноги, зато простуда сразу уходила, действенный и дешевый метод, проверенный годами 😉

    Ответить
  5. Алевтина

    Парить ноги и мне своим ребятишкам приходилось, действительно помогает. Сама иногда пользуюсь этим оздоровительным методом!

    Ответить
  6. Ирина Зайцева

    Да, много раз с дочками вот так сидели и парили ножки... Хороший метод... И горчицу тоже вот в носочки насыпали мы. Тоже хорошо помогает...

    Ответить
  7. Ирина

    С внуком вместе ноги парим, без меня не соглашается, на самом деле эффект положительный...

    Ответить
    1. Екатерина Чеснакова автор

      Вот это творческий подход к вопросу! Супер!

      Ответить
  8. Людмила

    Хороший народный способ борьбы с простудой и насморком живёт столетия и это здорово!. Не болейте, народ! 💡

    Ответить